孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
特殊桌游笔趣阁：127左右互搏 发表于 2021-11-29 16:27:392.物理护理
Hello，我的青梅竹马：第144章 只要是你 发表于 2022-01-27 14:13:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
四合院：从签到个人空间开始：第三百四十七章：四何公司法人是何雨柱！川味小吃上线（1/x求订阅！） 发表于 2022-05-09 20:14:553.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
五年情牵：宝宝73天后：【番外卷】328宝贝日记（终篇） 发表于 2017-03-06 06:07:264.睡觉前3~4小时不要运动
三国：开局娶二乔：第六十六章 荀彧说服吕布 3/5求鲜 发表于 2021-04-08 08:13:00