凌说道：
“我离山许多年了，不知这位小友是谁家子弟，如此年轻就有此等修为，真乃我沈氏之福啊。”
“他是二哥家的孙子。”
“果然是人中龙凤啊。”
“您客气了。”沈瑞凌谦虚的推脱道。
……
随着一道道菜肴端上来，沈瑞凌发现这大多数都是湖鲜一类的，水里的产物占了多数，一副靠水吃水的样子。
沈焕通指着几道菜说：
“这是我们滨湖镇的三样绝菜，震泽三宝。”
“震泽三宝?”先是一愣，然后就想到自己在家族藏经阁里看到的。
临海郡震泽湖产名食，以冰鱼、晶虾、灵蚌三味湖鲜之形冠名，故曰：震泽三宝，此说约定俗成、年代久远，在许多书籍中都有记载。
一宝为冰鱼，长二寸余，体长略圆，形如玉簪，似无骨无肠，细嫩透明，色泽似银。以其浑体透明、晶莹白皙之故而得名。
鱼肉质细嫩，富含灵气，一条冰鱼食下堪比炼化一块灵石，对于水属性的修炼者来说更是极品，因为其蕴含的水灵力非常精粹，所以深受水系修士喜爱。
二宝为晶虾，头有须，胸有爪，两眼突出，尾成扇形，大多生长在水草繁茂、风平浪静的开阔浅滩处。晶虾壳薄，生时通体透明、晶莹如玉，略见棕色斑纹。食之甘甜，对炼体修士有意想不到的效果。
三宝为灵蚌，这是一种生活在震泽湖里的大蚌，经过岁月的沉淀，体内会产出蚌珠。虽然这蚌肉对修士也有补益灵力的效果。不过这灵蚌孕育出来的蚌珠才是真真的宝贝。
一般的修士是不能光从脸上看出他的年纪，练气修士在六十岁之前都可以比实际年纪看上去小个二十来岁，到了六十岁之后才会慢慢苍老起来。
而修士一旦筑基，寿元就会翻倍，在练气期可能是老年修士了，到筑基期的寿元里不过中年罢了，相貌也变成中年的模样。
就拿沈焕驰来说，他差不多修道百年左右，他的寿元才过一半，所以显得一副中年模样。而一些八九十岁的练气期老人却已经显得苍老不堪了。
而蚌珠最大的功效是可以是修士延缓衰老，虽然寿元不会增加，但是可以让人看起来年轻许多，已经有了一点驻颜丹功效。
所以这种蚌珠在练气期女修中颇受欢迎，就是一些筑基期的女修也不能免俗，恐怕也只有金丹修士，到了一定境界才会对这副皮囊视若无物。
这震泽三宝带来的收益是很大的，所以这些东西的收益大头都是被青云门占去的，他们在南湖那边专门开有渔场，用来饲养这些水产，为宗门带来财富。
沈家因为靠着一个地理优势才能混着一口汤喝，但也能每年进账几百块灵石。
……
“来来来，这道冰鱼可是新鲜的，我派人刚刚捕获的。要知道这鱼出水一个时辰就会死亡，
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